» » Мороженое вред и польза

Мороженое вред и польза

Опубликовано : 23-07-2011, 02:37
Для полного просмотра фото нажмите на него

Мороженое вред и польза
Мороженое вред и польза которого в понимании обычного потребителя занимают последнее место, в течении многих десятилетий и даже столетий остается излюбленным лакомством взрослых и детей.

Американские ученые выяснили, почему дети и взрослые так любят мороженое. В ходе исследования было установлено, что холодное лакомство отлично снимает стресс Дело в том, что сливки и молоко одержит триптофан, который является природным транквилизатором, успокаивающим нервную систему, помогающий справиться с бессонницей, подымающий настроение.

Кроме того шоколад, который часто добавляют в мороженое, делает пульс более частым, повышает кровяное давление, то есть, как и кофеин, является природным стримулятором.

Мороженое польза

- Источник кальция

Тут все зависит от мороженого, которое вы едите, количество кальция в разных видах незначительно отличается. Поскольку мороженое производится из молока и сливок, эти молочные продукты обеспечивают значительное количество кальция, поступающего в организм с ними. Кальций обеспечивает хорошее здоровье костей и зубов, помогает регулировать артериальное давление, способствует коагуляции нервов и функции мышц.

- Источник белка
Так как мороженое производится из молока, оно, помимо кальция, обеспечивает еще и умеренное количество белка, используемого в частности для снижения аппетита за счет увеличения скорости насыщаемости, способствует "ремонту" мышц во время физических нагрузок и т.д..


- Легкое для пищеварения
Здесь надо сказать, что люди, которые страдают от непереносимости лактозы, не всегда могут позволить себе съесть мороженое, потому что оно содержит лактозу, которая по своей сути является молочным сахаром. В некоторых случаях, когда люди не могут есть твердую пищу в силу каких-либо заболеваний, таких как диарея и рвота, им приходится употреблять исключительно жидкие пищевые продукты, которые легко усваиваются, к которым относится и мороженое.

- Источник веселья и освежения

Было бы очень удивительно уидеть маленького ребенка, отказавшегося от мороженого. Ведь эта пища считается удовольствием, потому что не в полной мере отвечают основным критериям специалистов в области здравоохранения. Но огда на улице жарко, что может быть лучше, чем есть мороженое в хорошей компании.

Мороженое вред


- Высокая калорийность
Мороженое очень может обеспечить больше калорий, чем еда трех других блюд. Большой шоколадный конус, 2 шарика этого продукта, политого карамельным соусом имеет более 600 калорий. Калории находятся в основном в сахаре, который он содержит.

- Богато сахаром
В мороженом имеется очень большое количество сахара, который потом накапливается в организме в виде запаса жира, но только в том случае, если потребление этой пищи является чрезмерным. Половина чашки мороженого приносит более 15 г сахара, что довольно немало.

- Богато содержанием насыщенных жиров
Мороженое содержит 10% жира и более. Те, которые мы находим на рынках с низким ценам, содержат меньше жира, но в них содержится большое количество воздуха, чтобы удвоить объем. Из минусов, самое дорогие мороженое обычно содержат меньше воздуха, но большее жира - 20%.



Знаете ли Вы, что...
  • Что может убить нашу Землю быстрее астероидов
    Плохие погодные условия и стихийные бедствия всегда были и будут Но в последнее время преобладают именно погодные аномалии с прилагательным «рекордная (-ый; -ое)»
  • Что провоцирует рак?
    Немецким ученым из центрального офиса по вопросам алкогольной зависимости удалось установить, что одним из факторов возникновения рака считается неумеренное употребление

Просмотров: 1190
Рейтинг:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
<
Комментарии 1
Susik 27 января 2016 12:36
Вообще-то, если соблюдать меру, то есть мороженое можно почти всем. Большинство специалистов считают, что 100г мороженого в неделю не принесут вреда никому. Кстати, в нашей стране мороженого употребляют в 4-10 раз меньше, чем в странах Европы или в США.
Цитировать          1
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Вопрос: На какой планете вы живете?
Ответ:
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: