» » Черешня, полезные свойства и противопоказания

Черешня, полезные свойства и противопоказания

Опубликовано : 19-06-2013, 16:49
Для полного просмотра фото нажмите на него

Черешня, полезные свойства и противопоказания

Итак, чем полезна черешня?

Черешня является великолепным источником клетчатки, эффективно стимулирующей работу кишечника, и калия, помогающего укрепить сердечную мышцу. Научно доказано, что если ежедневно съедать по шесть плодов черешни утром и вечером, то вероятность развития заболеваний сердца и сосудов снизится в три раза.

В этой скороспелке содержится минимальное количество органических кислот, а значит, ей можно лакомиться даже людям, страдающим язвой желудка.

Эти разноцветные плоды заслужили статус женской ягоды, так как в них были обнаружены вещества, которые по своему составу очень напоминают женские половые гормоны. Эти вещества стимулируют организм, тем самым оказывая общеукрепляющее действие.

Выбирая черешню, желательно отдавать предпочтение сортам темного цвета, так как в них содержится максимальное количество антоцианов – пигментов, способствующих улучшению зрения, снижению артериального давления и укреплению сосудов. Кроме того, темные плоды показаны к употреблению при малокровии.

Черешня очень вкусна в свежем виде, а еще из нее можно приготовить множество замечательных блюд, например, разнообразные джемы, компоты, вареники и пироги.

Черешня является великолепным источником клетчатки, эффективно стимулирующей работу кишечника, и калия, помогающего укрепить сердечную мышцу. Научно доказано, что если ежедневно съедать по шесть плодов черешни утром и вечером, то вероятность развития заболеваний сердца и сосудов снизится в три раза.

В этой скороспелке содержится минимальное количество органических кислот, а значит, ей можно лакомиться даже людям, страдающим язвой желудка.

Разноцветные плоды черешни заслужили статус женской ягоды, так как в них были обнаружены вещества, которые по своему составу очень напоминают женские половые гормоны. Эти вещества стимулируют организм, тем самым оказывая общеукрепляющее действие.

Выбирая черешню, желательно отдавать предпочтение сортам темного цвета, так как в них содержится максимальное количество антоцианов – пигментов, способствующих улучшению зрения, снижению артериального давления и укреплению сосудов. Кроме того, темные плоды показаны к употреблению при малокровии.

Черешня очень вкусна в свежем виде, а еще из нее можно приготовить множество замечательных блюд, например, разнообразные джемы, компоты, вареники и пироги.
А вот противопоказаний при умеренном употреблении практически нет.

Знаете ли Вы, что...
  • Мисс США-2013 - Эрин Брэди
    Победа в ежегодном американском конкурсе "Мисс США", в котором ежегодно каждый из штатов представляет свою самую красивую девушку, досталась на этот раз штату Коннектикут и его
  • Роксолана, биография и жизнь в гареме
    Анастасия Гавриловна Лисовская, вошедшая в историю как Роксолана, родилась в маленьком городке Рогатин, что на Галичине (Западная Украина) в начале 16 столетия, примерно 1505 год

Просмотров: 1202
Рейтинг:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
<
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Вопрос: На какой планете вы живете?
Ответ:
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: